Zdecydowałaś się więc na zabieg zmniejszenia piersi. Gratulacje! Teraz nadszedł czas, abyś poznała, czego możesz się spodziewać po operacji redukcji piersi.
Najpierw, jeśli masz już zaplanowaną operację, koniecznie omów szczegóły rekonwalescencji ze swoim lekarzem. Techniki operacyjne zmniejszenia piersi różnią się w zależności od chirurga – niektórzy mogą stosować dreny, inni nie, jedni wykonują cięcie w kształcie kotwicy inny nie. Podobnie, niektórzy mogą używać szwów wymagających usunięcia, podczas gdy doktor Kołacz używa tylko szwów rozpuszczalnych. Każda metoda ma swoje zalety, dlatego ważne jest, aby uzyskać szczegółowe informacje.
Fazy rekonwalescencji po redukcji piersi
Rekonwalescencja po zabiegu redukcji piersi obejmuje dwie fazy: wczesną i późną. Wczesna rekonwalescencja trwa zazwyczaj około dwóch – trzech tygodni, podczas gdy późna może potrwać od 3 do 6 miesięcy, czasem i dłużej. Każdy etap ma swoje wyzwania, a pewne problemy mogą pojawić się w różnym czasie po operacji mammoplastyki.
Rozpocznijmy od wczesnej fazy rekonwalescencji po redukcji piersi.
Zaraz po zabiegu zmniejszenia piersi obudzisz się, a na klatce piersiowej będzie założony opatrunek. Dodatkowo, założony będzie specjalny biustonosz uciskowy pooperacyjny piersi stabilizujący je poprzez lekką kompresję. Twój chirurg udzieli wskazówek dotyczących pielęgnacji opatrunków, takich jak moment ich wymiany i możliwość kąpieli pod prysznicem. W pierwszych dniach po operacji możesz odczuwać umiarkowany ból w obszarze piersi i boków klatki piersiowej. W niektórych przypadkach ból ten jest bardziej intensywny. Jednakże jest on skutecznie kontrolowany za pomocą leków zaleconych przez lekarza, a jego intensywność powinna stopniowo maleć wraz z upływem czasu.
Zazwyczaj w okolicy operowanej piersi założone są cienkie dreny zawierające krew lub przezroczysty płyn. Jest to naturalny proces, który zmniejsza się w ciągu dwóch dni po operacji redukcji piersi.
W pierwszych dniach po operacji zmniejszenia piersi zaleca się odpoczynek. Zachęcam do krótkich spacerów, powolnego poruszania się oraz dbania o siebie poprzez zdrowe odżywianie i picie dużej ilości wody. Niezbędne jest unikanie wysiłku fizycznego. Zalecane jest także spanie na plecach przez co najmniej 2-3 tygodnie po zabiegu. W przypadku trudności ze snem warto skonsultować się z lekarzem w celu ewentualnego zastosowania łagodnych środków nasennych.
Po operacji zmniejszenia piersi wiele kobiet odczuwa ulgę zakończenia procesu oraz radość z odciążenia. Jednakże, niekiedy pojawia się również uczucie spadku energii czy przygnębienia. Ważne jest, aby poświęcić sobie czas na przetworzenie emocji, które towarzyszą tak istotnemu wydarzeniu w życiu. Po około trzech tygodniach zauważysz, że większość siniaków zniknęła, a obrzęk ustąpił w dużym stopniu. Twoje nacięcia mogą nadal wyglądać na różowe lub brązowe, ale są one prawdopodobnie delikatne i mogą być nieco twarde w dotyku. Jeśli lekarz potwierdzi, że wszystko przebiega prawidłowo, możesz stopniowo zwiększać swoją aktywność.
Około miesiąc po operacji redukcji piersi będziesz mogła być pewna nowego rozmiaru swoich piersi i przystąpić do zakupu nowych staników. Mimo że obrzęk może jeszcze nie całkowicie zniknąć, możesz już rozważyć zakup nowego biustonosza. Warto omówić z lekarzem kwestie dotyczące biustonoszy z fiszbinami; w zależności od rodzaju nacięć i procesu gojenia, może być konieczne poczekanie z zakupem takich biustonoszy.
W późniejszych fazach rekonwalescencji po zmniejszeniu piersi możesz zacząć powoli wracać do normalności. Rozpocznij od chodzenia po łagodnych terenach lub jazdy na rowerze, unikając jednak aktywności o dużym wpływie na klatkę piersiową, takich jak bieganie czy skakanie. Słuchaj uważnie swojego ciała i stopniowo zwiększaj intensywność treningów. Upewnij się, że podczas ćwiczeń nosisz odpowiedni stanik sportowy. Aktywność seksualną zazwyczaj można wznowić po upływie trzech tygodni od operacji.
Zobacz także inne zabiegi chirurgi plastycznej piersi
W tym czasie możesz doświadczyć drętwienia w bokach klatki piersiowej lub sutków po operacji zmniejszenia piersi. Jest to zwykle zjawisko tymczasowe, które prawdopodobnie ustąpi w ciągu kilku następnych miesięcy, chociaż w niektórych przypadkach drętwienie może być trwałe. Niektóre kobiety mogą odczuwać także krótkotrwałe, przerywane bóle lub kłucia w obszarze zmniejszonych piersi lub boków klatki piersiowej, wynikające z gojenia się nerwów. Te dolegliwości powinny ustąpić po kilku miesiącach.
Większość kobiet zauważa, że obrzęk całkowicie znika w ciągu 3–4 miesięcy, ale mogą pojawić się także twarde plamy lub guzki, które można wyczuć. Jest to zwykle normalna część procesu gojenia. Chociaż obrzęk może zniknąć w ciągu kilku pierwszych miesięcy, blizny pooperacyjne mogą zmięknąć i zacząć zanikać po około roku. Warto omówić z doktorem Kołaczem, podczas jednej z wizyt kontrolnych, zalecane metody leczenia blizn i stosować je zgodnie z jego instrukcjami po operacji redukcji piersi.
Dla wielu pacjentów czas rekonwalescencji wydaje się krótki w porównaniu z innymi operacjami. Niemniej jednak, należy zaplanować odpowiedni czas na regenerację. Aby osiągnąć najlepsze rezultaty, ważne jest, abyś postępował zgodnie z zaleceniami swojego chirurga!
